Tema mese della Fisioterapia
01 Febbraio 2020
In ambito rieducativo, il Pilates è una disciplina finalizzata a migliorare la flessibilità della colonna e degli arti e ad incrementare la forza muscolare, in particolare a livello della zona centrale del corpo definita come powerhouse, ovvero l’area costituita dai muscoli addominali, paravertebrali, quadrato dei lombi, del pavimento pelvico, glutei e flessori dell’anca.
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