矿物盐参与了许多重要过程,如维持骨骼和牙齿的 适当结构,促进神经冲动的传递,维持稳定的血液 pH 水平,干预血压的调节和体内的 液体量,有助于肌肉功能的正常。 它从我们的尿液和汗液中排出,当我们在夏天出汗更多时,就会损失更多矿物盐。 矿物盐水平的波动可造成各种紊乱,是代谢失衡的迹象。
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