La Rieducazione della Schiena – Back School in presenza di dolore acuto è utile per riequilibrare celermente le strutture della colonna vertebrale e ridurre il dolore, mentre in presenza di dolore cronico è fondamentale per agire sulle cause che lo rendono persistente.
Le ricerche scientifiche hanno dimostrato che solo il 20% delle lombalgie è conseguenza di patologie del rachide, mentre nella maggior parte dei casi è dovuta a cause aspecifiche:
- Posture e movimenti scorretti
- Stress psicologici
- Forma fisica scadente, sovrappeso, obesità e fumo
- Insufficiente conoscenza della colonna vertebrale.
La Rieducazione della Schiena – Back School si svolge in palestra ed è organizzata e gestita da Terapisti qualificati e specializzati, in collaborazione con il Medico Fisiatra.
La Rieducazione della Schiena – Back School si propone, attraverso il movimento, di rendere elastici i tessuti rigidi, aumentare il tono dei tessuti deboli ed insegnare le posture corrette, attraverso un percorso educativo.
La Rieducazione della Schiena – Back School prevede una parte introduttiva, che consiste in due aspetti fondamentali:
- Conoscere la colonna vertebrale e il suo funzionamento e individuare i meccanismi che possono dar luogo a lombalgia
- Imparare a fare un uso corretto della colonna vertebrale, facendo attenzione alle posizioni da assumere nelle normali attività quotidiane lavorative, domestiche e di svago.
Nella Rieducazione della Schiena – Back School alla parte introduttiva, di carattere informativo sia teorico che pratico, segue un programma di rieducazione attiva della colonna vertebrale dove si mettono in pratica gli esercizi per:
- Automatizzare una corretta postura ed una corretta respirazione
- Stabilizzare la colonna vertebrale
- Decomprimere i dischi intervertebrali
- Mobilizzare le articolazioni e allungare la muscolatura.
Rieducazione della Schiena - Back School: come si prenota?
La Rieducazione della Schiena - Back School è eseguita presso la sede CDC - Gruppo Affidea di: